Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 3.45 km 24:59 07:14 p/km Futógépes futás	27 Futás 9.85 km 55:27 05:38 p/km Normál futás Futás 2.24 km 22:36 10:05 p/km Futógépes futás	28 Futás 7.57 km 45:52 06:04 p/km Futógépes futás	29 Futás 4.49 km 36:36 08:09 p/km Futógépes futás	1 Futás 10.57 km 1:03:00 05:58 p/km Normál futás	2 Futás 5.9 km 35:42 06:03 p/km Laza futás	3 Futás 6.75 km 44:05 06:32 p/km Normál futás	9. hét 8 futás 50.82 km 5:28:17
4 Futás 3.2 km 24:37 07:42 p/km Futógépes futás Futás 2.45 km 19:24 07:55 p/km Futógépes futás	5 Futás 5.41 km 40:53 07:33 p/km Futógépes futás	6 Futás 10.6 km 58:20 05:30 p/km Normál futás Futás 2.33 km 17:45 07:37 p/km Futógépes futás	7	8 Futás 10.17 km 58:16 05:44 p/km Normál futás Futás 3.32 km 29:26 08:52 p/km Futógépes futás	9 Futás 4.26 km 26:34 06:14 p/km Futógépes futás	10 Futás 11.87 km 1:09:44 05:52 p/km Normál futás Futás 2.28 km 14:09 06:12 p/km Laza futás	10. hét 10 futás 55.89 km 5:59:08
11 Futás 3.85 km 25:36 06:39 p/km Laza futás Futás 4.02 km 27:10 06:45 p/km Futógépes futás	12 Futás 10.41 km 1:00:49 05:51 p/km Normál futás	13 Futás 7.37 km 48:57 06:39 p/km Laza futás Futás 2.2 km 15:27 07:01 p/km Laza futás	14 Futás 7.55 km 52:36 06:58 p/km Futógépes futás Futás 2.87 km 18:44 06:32 p/km Laza futás	15 Futás 2.12 km 16:18 07:41 p/km Laza futás Futás 3.64 km 23:54 06:34 p/km Laza futás Futás 2.83 km 19:19 06:50 p/km Laza futás	16 Futás 2.71 km 20:06 07:25 p/km Laza futás	17 Futás 6.97 km 44:07 06:20 p/km Normál futás Futás 3.3 km 18:26 05:35 p/km Laza futás	11. hét 13 futás 59.84 km 6:31:29
18 Futás 12.51 km 1:19:20 06:20 p/km Normál futás	19 Futás 5.79 km 38:44 06:41 p/km Futógépes futás Futás 3.08 km 21:58 07:08 p/km Laza futás	20 Futás 10.4 km 1:01:54 05:57 p/km Normál futás	21 Futás 6.82 km 44:15 06:29 p/km Laza futás	22 Futás 2.86 km 20:32 07:11 p/km Futógépes futás Futás 10.24 km 1:00:42 05:56 p/km Laza futás	23 Futás 3.52 km 27:39 07:51 p/km Laza futás	24 Futás 2.38 km 15:05 06:20 p/km Laza futás Futás 3.18 km 23:01 07:14 p/km Laza futás	12. hét 10 futás 60.78 km 6:33:10
25 Futás 5.94 km 37:31 06:19 p/km Laza futás	26 Futás 7.86 km 45:02 05:44 p/km Normál futás Futás 2.47 km 17:04 06:55 p/km Futógépes futás	27	28 Futás 9.07 km 1:01:31 06:47 p/km Normál futás	29 Futás 8.36 km 51:59 06:13 p/km Normál futás	30 Futás 8.83 km 57:33 06:31 p/km Normál futás	31 Futás 7.38 km 48:23 06:33 p/km Laza futás	13. hét 7 futás 49.91 km 5:19:03

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	249.64 km	26:45:37	12.51 km	1:19:20
Összesen	43	249.64 km	26:45:37	12.51 km	1:19:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	901.79 km	95:23:44	68.51 km	7:52:41
Összesen	134	901.79 km	95:23:44	68.510 km	7:52:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés